جب کوئی مجھے ڈانٹا تو میں کیا جواب دوں؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور اعلی جذباتی ذہانت کا مقابلہ کرنے کے لئے ایک رہنما
سوشل میڈیا اور روز مرہ کی زندگی میں زبانی حملوں کا سامنا کرنا ایک مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت سے لوگوں کو کرنا پڑتا ہے۔ وقار کو برقرار رکھتے ہوئے اور پھر بھی فضل برقرار رکھنے کے دوران لڑنے کا طریقہ؟ اس مضمون میں آپ کو ساختی تجزیہ اور عملی تجاویز فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ کے گرم موضوعات کو یکجا کیا گیا ہے۔
1. پچھلے 10 دنوں میں مقبول ڈانٹنگ عنوانات کا تجزیہ (ڈیٹا ماخذ: ویبو ، ژیہو ، ڈوبن)

| درجہ بندی | گرم واقعات | تنازعہ کی توجہ | شرکا کی تعداد (10،000) |
|---|---|---|---|
| 1 | مشہور شخصیت کے شائقین ایک دوسرے کو پھاڑ رہے ہیں | انٹرنیٹ پر تشدد اور عقلی اسٹار کا پیچھا کرنا | 1200+ |
| 2 | کام کی جگہ پر PUA تنازعہ کو جنم دیتا ہے | کام کی جگہ پر زبانی دھونس کے خلاف لڑنے کا طریقہ | 890 |
| 3 | محفل کا جھگڑا | مسابقتی حالات میں جذباتی انتظام | 650 |
| 4 | انٹرنیٹ کی مشہور شخصیات ایک دوسرے کے ساتھ مقابلہ کرتی ہیں | اعلی جذباتی ذہانت کے ساتھ جواب دینے کی تکنیک | 530 |
2. اعلی جذباتی ذہانت کے ساتھ دوبارہ لڑنے کا طریقہ کار
1. دوسرے فریق کے ارادوں کو سکون سے تجزیہ کریں
ژہو نفسیات کے موضوعات پر انتہائی تعریف کردہ جوابات کے مطابق ، زبانی حملوں میں سے 80 ٪ کو تین قسموں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔
2. کلاسیکی جواب ٹیمپلیٹ
| منظر | ناکارہ ردعمل | موثر جوابی کارروائی |
|---|---|---|
| ذاتی حملہ | "تم ہی بیمار ہو!" | "آپ کی توجہ کے لئے آپ کا شکریہ ، لیکن میرا مشورہ ہے کہ آپ اپنی توانائی کو خود کو بہتر بنانے پر مرکوز کریں۔" |
| غیر معقول الزام | "بکواس!" | "یہ ایک دلچسپ خیال ہے ، لیکن آئیے ڈیٹا کو دیکھیں ..." |
| بدنیتی پر مبنی مضحکہ خیز | "آپ کا کوئی کاروبار نہیں!" | "ایسا لگتا ہے کہ ہماری رائے مختلف ہے ، جو عام بات ہے" (گفتگو کو ختم کرنے کے لئے مسکراتے ہوئے) |
3. گرم واقعات سے عملی مہارتیں سیکھیں
کیس 1: مشہور شخصیت کے پرستار جنگ
ایک اعلی آرٹسٹ اسٹوڈیو نے حال ہی میں ایک بیان جاری کیا: "ہم قانونی ذرائع سے کسی بھی بدنیتی پر مبنی بہتان کو حل کریں گے۔"پریرتا:جاری آن لائن تشدد کے لئے ، قانون کے مطابق ثبوتوں کے تحفظ اور حقوق کی حفاظت کے لئے ڈانٹے سے کہیں زیادہ موثر ہے۔
کیس 2: کام کی جگہ پر PUA تنازعہ
ڈوبن گروپ ہاٹ پوسٹ "ایک جملے کے ساتھ قائد کو موت کے گھاٹ اتارنے کا طریقہ" میں سب سے زیادہ پسند کردہ ردعمل: "آپ ٹھیک کہتے ہیں ، لیکن ایسا لگتا تھا کہ بورڈ آف ڈائریکٹرز آخری بار مختلف رائے رکھتے ہیں۔"اشارے:اتھارٹی کا مقابلہ کرنے اور براہ راست تنازعہ سے بچنے کے لئے اتھارٹی کا استعمال کریں۔
4. احتیاطی تدابیر
یاد رکھنا ، سب سے اعلی درجے کی واپسی ہےدوسرے شخص کو بے آواز چھوڑ دو، اس کے بجائےکچھ نہیں کہو. جیسا کہ مقبول ویبو ٹاپک # ایلیوینٹ کنسرٹیک # یہ کہتے ہیں: "آپ کی کاشت بہترین کوچ ہے۔"
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں