اگر آپ کو کھانے کے بعد اسہال ہو تو کیا کریں
حال ہی میں ، "ڈائیٹ سیفٹی" اور "شدید معدے" انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث شدہ صحت کے موضوعات میں توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ خاص طور پر موسم گرما میں ، کھانے کی خرابی یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے اسہال کے مسائل کثرت سے پائے جاتے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات کا ڈیٹا تجزیہ اور اسہال سے نمٹنے کے لئے ایک عملی رہنما مندرجہ ذیل ہے۔
1. انٹرنیٹ پر گرم صحت کے عنوانات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)
| درجہ بندی | کلیدی الفاظ | تلاش کا حجم (10،000) | وابستہ علامات |
|---|---|---|---|
| 1 | فوڈ پوائزننگ | 58.7 | الٹی/بخار |
| 2 | شدید اسہال | 42.3 | پانی کا پاخانہ/پیٹ میں درد |
| 3 | نورو وائرس | 36.5 | بڑے پیمانے پر انفیکشن |
| 4 | آنتوں کے پودوں کا عدم توازن | 28.9 | اپھارہ/قبض |
2. اسہال کی عام وجوہات
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق ، موسم گرما کے اسہال کے معاملات میں:
| وجہ قسم | تناسب | عام علامات |
|---|---|---|
| بیکٹیریل انفیکشن | 42 ٪ | بلغم اور خونی پاخانہ |
| وائرل انفیکشن | 35 ٪ | پانی اسہال |
| کھانے کی عدم رواداری | 15 ٪ | اپھارہ اور گیس |
| پرجیوی انفیکشن | 8 ٪ | دائمی اسہال |
3. گریڈنگ ٹریٹمنٹ پلان
1.ہلکے اسہال (<دن میں 5 بار)
• زبانی ریہائڈریشن نمکیات (250 ملی لٹر گرم پانی فی پیک)
ep ابلی ہوئی سیب/یام دلیہ کھائیں
dairy دودھ کی مصنوعات اور اعلی فائبر فوڈز کو روکیں
2.اعتدال پسند اسہال (ہلکے پانی کی کمی کے ساتھ)
| علامات | جوابی |
|---|---|
| خشک منہ اور اولیگوریا | ہر گھنٹے میں 100 ملی لیٹر الیکٹرولائٹ پانی کو بھریں |
| کم بخار (<38 ℃) | جسمانی کولنگ + مونٹموریلونائٹ پاؤڈر |
3.ہنگامی طبی علاج کے لئے اشارے
• پائیدار اعلی بخار> 39 ℃
• خونی یا ٹیری پاخانہ
• اسہال> 24 گھنٹوں میں 10 بار
• الجھن یا آکشیپ
4. احتیاطی تدابیر سے متعلق بڑا ڈیٹا
| روک تھام کے طریقے | موثر | نفاذ کے نکات |
|---|---|---|
| ابلتے اور جراثیم کش ٹیبل ویئر | 92 ٪ | 5 5 منٹ تک ابلتے رہیں |
| کچے اور پکا ہوا فوڈ ڈویژن بورڈ | 87 ٪ | رنگین شناخت کا استعمال کریں |
| ریفریجریٹ بچا ہوا <24h | 79 ٪ | کھپت سے پہلے 100 ℃ پر دوبارہ گرم کریں |
5. بحالی کی مدت کے دوران غذا کا شیڈول
| وقت کی مدت | تجویز کردہ کھانا | ممنوع |
|---|---|---|
| بیماری کے آغاز کے 6 گھنٹوں کے اندر اندر | چاول کا سوپ/لوٹس روٹ اسٹارچ | کوئی ٹھوس کھانا نہیں |
| 12-24 گھنٹے | نرم نوڈلز/ابلی ہوئے بنس | چکنائی سے پرہیز کریں |
| 48 گھنٹے بعد | ابلی ہوئی مچھلی/نرم توفو | کوئی مسالہ دار کھانا نہیں |
نوٹ: اس مضمون میں موجود اعداد و شمار نیشنل ہیلتھ کمیشن کی جولائی کی ایپیڈیمولوجیکل رپورٹ اور ترتیری اسپتالوں کی کلینیکل تشخیص اور علاج کے رہنما خطوط پر مبنی ہیں۔ خصوصی طبیعیات کے حامل افراد کو ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق اس منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
