اگر پادوں کی بدبو ہے تو کیا کریں

اگر میرے پادے میں بدبو آ رہی ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور حل

اگرچہ پادنا انسانی جسم کا ایک عام جسمانی رجحان ہے ، اگر بو بہت مضبوط ہے تو ، یہ نہ صرف شرمناک ہے ، بلکہ صحت کی پریشانیوں کی بھی نشاندہی کرسکتا ہے۔ حال ہی میں ، "اگر پادوں کی بو آ رہی ہے تو کیا کریں" کے عنوان نے سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر گرما گرم گفتگو کو جنم دیا ہے۔ اس مضمون میں سائنسی وجوہات ، بہتری کے طریقوں اور غذائی تجاویز کو حل کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو آسانی سے اس مسئلے سے نمٹنے میں مدد ملے۔

1. farts کو اتنی خراب کیوں بو آ رہی ہے؟ سائنسی وجوہات کا تجزیہ

2. farts کی بو کو جلدی سے بہتر بنانے کے لئے پانچ عملی نکات

1.کھانے کے بعد 10 منٹ کی سیر کریں: ڈوئن ہیلتھ بلاگرز کے ذریعہ اصل پیمائش سے پتہ چلتا ہے کہ اعتدال پسند ورزش آنتوں کے peristalsis کو تیز کرسکتی ہے ، گیس برقرار رکھنے کے وقت کو کم کرسکتی ہے ، اور بدبو کی حراستی کو کم کرسکتی ہے۔

2.ضمیمہ پروبائیوٹکس: حالیہ تاؤوباؤ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ لیکٹو بیکیلس گولیاں کی فروخت میں 45 فیصد ماہ میں اضافہ ہوا ہے۔ صارفین نے اطلاع دی ہے کہ 7 دن تک لے جانے کے بعد راستہ کی بدبو میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے۔

3.چالو کاربن انڈرویئر کا زبردست استعمال: جے ڈی ڈاٹ کام کی نئی پروڈکٹ لسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ چالو کاربن فلٹر پرت کے ساتھ ماہواری کے انڈرویئر کی ہفتہ وار فروخت 8،000 ٹکڑوں سے تجاوز کر گئی ہے ، اور اس کی بدبو جذب کی تقریب میں 90 ٪ تعریف کی شرح موصول ہوئی ہے۔

4.ایکیوپوائنٹ مساج: بلبیلی ہیلتھ یوپی کی مرکزی ویڈیو میں "تیانشو پوائنٹ" (پیٹ کے بٹن کے ساتھ 2 انچ) کی مالش کرنے کی سفارش کی گئی ہے۔ ایک ہی ویڈیو کو 720،000 بار دیکھا گیا ہے۔ اس پریکٹس کی پیروی کرنے والے صارفین نے کہا کہ پیٹ میں تناؤ کے مسئلے میں نمایاں بہتری آئی ہے۔

5.ٹکسال کی چائے پیئے: میئٹوآن ٹیک آؤٹ ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ ٹکسال چائے کے احکامات میں حال ہی میں 33 ٪ اضافہ ہوا ہے۔ اس میں موجود مینتھول ہاضمے کے پٹھوں کو آرام دے سکتا ہے اور بدبو کی پیداوار کو کم کرسکتا ہے۔

3. غذائی سرخ اور سیاہ فہرست: کون سے کھانے کو کم کھایا جانا چاہئے؟

4. کن حالات کو طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے؟

اگر مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ہیں تو ، وقت پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:

- راستہ کی بدبو 2 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتی ہے

- اسہال یا قبض کے ساتھ (وی چیٹ میڈیکل پبلک اکاؤنٹ پر ووٹ ڈالنے سے پتہ چلتا ہے کہ 27 ٪ صارفین اس علامت کو نظرانداز کرتے ہیں)

- ناقابل معافی وزن میں کمی (ترتیری اسپتالوں سے آن لائن مشاورت کے اعداد و شمار کا 12 ٪)

5. نیٹیزینز کے ذریعہ گرمجوشی سے بحث کی گئی عجیب و غریب لوک علاج (احتیاط کے ساتھ کوشش کریں)

1.تل کے تیل کا طریقہ نگل رہا ہے: کوائشو ویڈیو کا دعوی ہے کہ صبح کے وقت خالی پیٹ پر 5 ملی لیٹر آنتوں کو چکنا کرسکتا ہے ، لیکن غذائیت پسندوں نے متنبہ کیا ہے کہ ضرورت سے زیادہ کھپت اسہال کا سبب بن سکتی ہے۔

2.مقعد میں ٹکسال مرہم لگائیں: ٹیبا پوسٹ بدبو کو بے اثر کرنے کا دعوی کرتی ہے ، لیکن حقیقت میں میوکوسا کو پریشان کر سکتی ہے۔ ایک ترتیری اسپتال میں انورکٹل ڈاکٹر اس کے واضح طور پر مخالف ہے۔

3.الٹی راستہ کا طریقہ: ڈوین چیلنج ٹیگ میں 8 ملین سے زیادہ آراء ہیں ، اور فٹنس کوچز نے گریوا اسپونڈیلوسس کے مریضوں کو متنبہ کیا ہے کہ وہ اسے آزمائیں۔

خلاصہ یہ کہ ، فرٹس کی بدبو کو بہتر بنانے کے لئے آپ کی غذا کو ایڈجسٹ کرنے اور آنتوں کی صحت کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر سادہ ایڈجسٹمنٹ غیر موثر ہیں تو ، آنتوں کے پودوں کی جانچ کرنے یا طبی معائنہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یاد رکھیں ، کبھی کبھار بدبودار پادنا فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے ، لیکن مستقل غیر معمولی طور پر آپ کے جسم سے انتباہی اشارہ ہوسکتا ہے۔